喔跟你讲啵，最近我听到有人讨论角美鸡窝，这玩意儿看着不起眼，居然还有按摩讲究？你晓得没，这个鸡窝按得对，听讲对身体卵有好处。但你要是乱搞一通，搞卵没见，可能还会弄疼自己。那么今天我们就来聊哈子，这角美鸡窝的按摩位置和注意事项到底是更子回事。
到底啥是角美鸡窝？
丢那星，你如果是第一次听到“角美鸡窝”，可能会觉得是更子神秘玩意儿。其实讲白了，就是我们手掌上那个大拇指根部，靠近掌心的地方，有点肉肉的，啵。为啥叫鸡窝？听讲是因为那块地方按下去有个窝，像鸡窝一样，才叫这个名啵。你讲是不是有点意思？
不过咧，这鸡窝可不是随便给你搞来玩的。人家中医讲，这里是一个大穴位，叫“鱼际穴”。你别看名字搞得好听，按不好就是卵用都没，搞得自己痛苦。
怎么找到角美鸡窝正确位置？
你先伸出手，捏紧拳头，看到那个大拇指根部鼓起来的地方没？那块肉肉就是角美鸡窝。用手指轻轻按下去，你会感觉有点酸酸的，那就对咯！如果你连这个都找不到，丢那星，真是答你都困哦！
不过要注意咧，有些人按下去一点感觉都没有，那是因为你手上肉太多，或者平时都没注意保养。这种情况咧，建议你先搞点运动，减减肉，再来试试啵。
按摩角美鸡窝的正确方法
讲到按摩，很多人一听就觉得简单——乱捏乱按一通。喔我跟你讲啵，这更子搞法卵用都没，甚至会搞毛灰自己的手。要按得舒服，按得有卵用，记得几个关键点：
1. 用拇指轻轻按压，不要太用力，没然卵火烫还疼。
2. 顺时针按圈10次，再反过来按圈10次。动作要慢一点，别搞得像耍nia崽。
3. 每次按3-5分钟就够咯，别搞太久，没卵理。
醒龙点：按摩前搓热双手，别一来就上手，搞得人家鸡窝冷冰冰的，卵舒服都没。
按摩注意事项，别搞得自己卵痛！
这鸡窝虽小，但也有讲究的。按之前你得注意下面这些事项，不然搞着搞着就出事了，懂卵没？
1. 如果你手上有伤口，别乱按，搞浓水咋办？等伤口好了再说。
2. 刚吃饱饭的，不要马上按，搞得胃胀气，丢那星，真是浪费表情。
3. 怀孕的女性，或者身体有其他病症的，最好问下医生，别自己乱搞。
4. 按得时候，如果感觉酸痛是正常的，但如果痛到卵毛灰，那就赶紧停手，别硬撑，搞卵没好处。
按摩的好处和效果
喔跟你讲，这角美鸡窝按得好，听讲对肺部健康有帮助，还能缓解咳嗽、喉咙痛这些小毛病。不过咧，别指望一下子就见效，慢慢来，长期坚持才有用，懂卵没？
不过咧，也有人说啥按了能减肥、治百病，这种讲法，听他扯卵谈。按摩只是辅助，真想身体好，还是得吃好睡好，别搞什么叁脚猫的偏方。
那到底更子按才最有效？卵用都没！记住一点：轻轻按，慢慢来，坚持是关键，别搞得像拔烂船一样乱来！
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