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男人嫖过娼怎么接受自己（婚姻危机中的男人该如何面对自己的过去）

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在婚姻中，男人嫖过娼可能是一个非常敏感和困扰的问题。这种行为不仅可能对婚姻造成巨大的冲击，还可能对男人自己的心理和自尊心产生负面影响。然而，面对自己的过去，男人应该如何接受和处理这个问题呢？

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一、面对过去，坦诚相对

面对自己曾经嫖过娼的事实，男人首先应该坦诚相对地面对这个问题。不要试图掩盖或否认这个过去，因为这样只会加重婚姻中的矛盾和不信任。与妻子坦诚相对地沟通，解释自己的过去并表达自己的内心真实感受，是重建信任和修复婚姻的第一步。

二、寻求专业帮助

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嫖过娼的男人往往会面临心理上的困扰和自责。在这种情况下，寻求专业心理咨询师的帮助是非常重要的。专业的心理咨询师可以帮助男人理解自己的行为动机，探索过去的原因，并提供有效的应对策略。通过专业的咨询，男人可以更好地面对自己的过去，并逐渐接受和原谅自己。

叁、反思过去，改变行为

嫖过娼的经历可能是男人生活中的一个转折点，也是一个警示。男人应该对自己的行为进行反思，并从中汲取教训。了解嫖娼行为对自己和他人造成的伤害，认识到自己的错误，并下定决心改变自己的行为。通过积极的行动，男人可以证明自己已经从过去的错误中成长，并为婚姻和家庭做出积极的贡献。

四、建立信任，重塑婚姻

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嫖过娼的男人要想重建婚姻，首先需要建立信任。这需要时间和努力，男人需要通过行动来证明自己的改变和诚意。与妻子建立坦诚和透明的沟通渠道，分享自己的想法和感受，同时也要倾听妻子的需求和疑虑。通过共同努力和理解，夫妻可以逐渐恢复婚姻的稳定和幸福。

总结起来，男人嫖过娼是一个困扰婚姻的敏感问题，但是面对过去，坦诚相对并寻求专业帮助是重建婚姻的关键。男人应该反思过去的行为，并通过积极的行动来改变自己，重建信任和婚姻。只有通过共同的努力和理解，夫妻才能共同走过婚姻危机，迈向更美好的未来。

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