导语：今天我想讲一个温暖的小故事，给同学们听听。森林里有一位和蔼的老师，带着孩子们做游戏，也教他们照顾心情。老师说要做一种特别的练习，让心里安静下来，像午睡一样甜。特殊的精神按摩在空气里飘着，孩子们点点头，笑眯眯地准备开始。??
导语：午后，大家坐在地板上，阳光从窗缝洒进来，像金线。老师问心里有什么烦恼，谁愿意说。孩子们轮流讲，声音有点抖，有的说考试像山，有的说朋友生气。老师拍手示意大家闭上眼睛，慢慢呼吸。特殊的精神按摩好像从风里跑进来，带走紧张。??
导语：课后老师说，心里每个角落都要被照看。我们不急着找答案，先学会安静地听呼吸。倒装句练起来：慢慢地走，心里才安静。特殊的精神按摩就在这慢慢的呼吸里，记得，一次就好。 xin li 的意思是心里。
导语：晚风吹进教室，外面的灯光闪闪。回家路上，大家讨论今天学到的东西，虽然还小，但懂得慢慢来。有人问：为什么要放慢脚步？我们说心灵也需要休息，像花儿睡觉。特殊的精神按摩像糖果一样甜，但不喧闹，安安静静陪着我们。??
导语：第二天，操场上热闹起来。写下感受的本子翻来翻去，笑声从耳朵走进心里。把笔放下，听风听鸟，练习呼吸和数数。倒装句来了：不是我们去找快乐，而是快乐先找到了我们。特殊的精神按摩要常常练习，哪怕一分钟也好。
导语：故事到这里结束，愿每个孩子记住这点温暖。把这句话作为明天的起点：特殊的精神按摩是简单的练习，像喝温水、像抚摸小猫一样轻。错字和同音字也要理解，它们让人更用心读。
标签：#儿童成长 #心灵健康 #学习快乐 评论：孩子们说心里舒服了，家里人也笑了，老师说坚持下去。
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