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来源：中学生国歌，作者： 瑜伽，：

柔式注意事项有哪些讲究，柔式按摩前必须知道的细节 喝水也很关键。按摩会促进血液循环，身体需要补充水分。不过具体要喝多少，这个可能因人而异。我一般会喝两杯温水，感觉刚好。

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